Cacar Air | Cara Merawat dan Mengurangkan Risiko Parut pada Kulit Anda

Cacar air adalah penyakit berjangkit yang disebabkan oleh virus varicella-zoster. Ia mudah tersebar melalui sentuhan dengan cairan dari lepuh atau melalui udara apabila seseorang yang dijangkiti batuk atau bersin.

Cacar air biasanya menyebabkan ruam yang berisi cairan dan gatal, serta gejala seperti demam, sakit kepala, dan keletihan.

Walaupun penyakit ini lebih biasa di kalangan kanak-kanak, ia boleh berlaku pada orang dewasa dan mereka yang mempunyai sistem imun yang lemah.

Untuk mencegah cacar , vaksinasi adalah langkah pencegahan yang penting. Dalam artikel ini, kami akan berkongsi lebih lanjut tentang punca, gejala, rawatan, dan cara mencegah cacar .

Apakah Cacar Air dan Punca-Puncanya?

Cacar adalah penyakit berjangkit yang disebabkan oleh virus varicella-zoster (VZV). Virus ini boleh merebak dengan mudah dari seseorang yang dijangkiti kepada orang lain yang tidak pernah menghidapnya atau tidak menerima vaksinasi.

Punca utama jangkitan adalah melalui sentuhan langsung dengan cairan dari lepuh ruam atau melalui pernafasan apabila seseorang yang dijangkiti batuk atau bersin.

Cacar lebih mudah dijangkiti pada kanak-kanak, tetapi juga boleh berlaku pada orang dewasa dan individu dengan sistem imun yang lemah.

Penyakit ini boleh menjadi lebih serius jika dijangkiti oleh golongan yang berisiko tinggi, seperti wanita hamil dan pesakit HIV/AIDS.

Gejala Utama Cacar Air yang Perlu Anda Tahu

• Gatal pada kulit: Rasa gatal yang teruk di seluruh badan, terutamanya pada kawasan yang terdapat ruam.
• Lepuh berisi cairan: Ruam bermula sebagai lepuh kecil yang dipenuhi dengan cairan. Lepuh ini akan pecah dan membentuk kerak.
• Ruam menyebar: Ruam bermula pada muka, dada, belakang, dan kemudian merebak ke seluruh badan. Kadangkala, ruam juga muncul di mulut, kelopak mata, dan alat kelamin.
• Demam ringan: Suhu badan yang meningkat secara tiba-tiba, biasanya antara 37.5°C hingga 39°C.
• Keletihan atau rasa lesu: Perasaan lemah dan lesu yang boleh mengganggu aktiviti harian.
• Sakit kepala: Kepala terasa berat atau sakit, yang biasanya menyertai demam.
• Kehilangan selera makan: Rasa tidak lapar atau kurang selera untuk makan.
• Batuk ringan: Kadangkala disertai dengan batuk kering.
• Hidung berair: Lendir dari hidung yang boleh menyebabkan rasa tidak selesa.
• Kesukaran tidur: Gatal dan ketidakselesaan akibat ruam boleh mengganggu tidur malam.

Bagaimana Cacar Air Merebak?

• Sentuhan langsung dengan lepuh: Virus varicella-zoster yang menyebabkan cacar terdapat dalam cairan dari lepuh yang pecah. Jika seseorang yang sihat menyentuh lepuh atau cairan ini, mereka boleh dijangkiti.
• Melalui pernafasan: Virus ini boleh tersebar melalui udara apabila seseorang yang dijangkiti batuk, bersin, atau bercakap. Zarah virus ini boleh masuk ke saluran pernafasan orang lain yang berada berhampiran.
• Kesan melalui tuala atau pakaian: Jika seseorang yang dijangkiti menggunakan tuala atau pakaian yang tercemar dengan cairan dari lepuh, ia boleh menjadi medium penyebaran kepada orang lain.

Cacar sangat mudah berjangkit, terutamanya pada kanak-kanak yang tidak pernah dijangkiti atau yang belum mendapat vaksinasi. Virus ini boleh merebak dalam tempoh 1-2 hari sebelum ruam muncul dan terus merebak hingga lepuh kering dan terbentuk kerak. Oleh itu, penting untuk mengelakkan sentuhan dengan orang yang dijangkiti untuk mencegah penyebaran penyakit ini.

Cara Merawat Cacar Air dengan Berkesan

• Menggunakan ubat antiviral: Ubat seperti acyclovir boleh diberikan untuk meredakan simptom dan mengurangkan keterukan cacar, terutama jika diberikan dalam 24 jam selepas ruam muncul.
• Mengambil antipiretik: Ubat penurun panas seperti paracetamol boleh digunakan untuk mengurangkan demam dan sakit kepala. Elakkan menggunakan aspirin kerana ia boleh menyebabkan komplikasi.
• Mandi oatmeal atau baking soda: Untuk mengurangkan rasa gatal, mandian oatmeal atau baking soda dalam air suam boleh membantu menenangkan kulit.
• Krim atau losyen topikal: Krim calamine atau losyen anti-gatal lain boleh digunakan untuk meredakan rasa gatal dan mencegah infeksi sekunder pada kulit.
• Minum banyak air: Penting untuk menjaga hidrasi dengan meminum banyak air untuk mencegah dehidrasi, terutamanya jika demam tinggi.
• Rehat yang cukup: Pastikan pesakit cukup rehat untuk membolehkan tubuh melawan jangkitan dengan lebih baik.
• Pakai pakaian longgar: Elakkan memakai pakaian ketat yang boleh menyebabkan iritasi pada ruam dan meningkatkan rasa gatal.
• Elakkan menggaru: Walaupun gatal, jangan menggaru lepuh untuk mencegah jangkitan dan parut. Gunakan sarung tangan atau kaus kaki untuk mengelakkan menggaru ketika tidur.

Pencegahan Cacar Air: Vaksin dan Langkah-Langkah Lain

Vaksinasi Varicella (Cacar Air)

Vaksinasi adalah langkah pencegahan utama untuk mengelakkan jangkitan cacar. Vaksin Varicella diberikan dalam dua dos, yang pertama pada usia 12-15 bulan dan dos kedua pada usia 4-6 tahun. Bagi individu yang belum menerima vaksinasi, mereka disarankan untuk mendapatkan dua dos vaksin pada usia remaja atau dewasa.

Mengelakkan Hubungan dengan Orang Yang Dijangkiti

Jika anda berada dalam persekitaran dengan individu yang dijangkiti cacar, adalah penting untuk mengelakkan sentuhan langsung dengan lepuh atau cairan dari kulit mereka. Juga, pastikan anda tidak berada dalam jarak yang dekat dengan mereka jika mereka batuk atau bersin.

Menjaga Kebersihan Diri

Mencuci tangan dengan kerap menggunakan sabun dan air boleh membantu mengurangkan risiko penyebaran virus. Selain itu, elakkan berkongsi barang peribadi seperti tuala, pakaian, atau cawan dengan orang yang dijangkiti.

Menjaga Sistem Imun Tubuh

Memastikan tubuh berada dalam keadaan sihat dengan memakan makanan berkhasiat, mendapatkan tidur yang cukup, dan melakukan senaman ringan dapat membantu menguatkan sistem imun tubuh dan mencegah jangkitan.

Dengan langkah-langkah pencegahan ini, risiko terkena cacar dapat dikurangkan dengan ketara.

Kesimpulan

Cacar adalah penyakit berjangkit yang memerlukan perhatian dan penjagaan rapi.

Dengan mengenali gejala awal, mengambil langkah pencegahan, dan menyediakan rawatan yang sesuai, komplikasi boleh dielakkan. Penjagaan kulit yang betul juga membantu mencegah parut dan mempercepatkan pemulihan.

Pastikan pesakit berehat mencukupi dan menjaga kebersihan bagi mengelakkan penularan kepada orang lain.

Dengan pendekatan yang tepat, cacar boleh diuruskan dengan baik untuk memastikan kesihatan dan kesejahteraan pesakit serta orang sekeliling mereka.